Персональный тренер по боксу в Санкт-Петербурге.

Индивидуальные тренировки очень полезны для быстрого развития спортсмена или более качественного совершенствования мастерства. Они очень востребованы, когда необходимо начинающему боксёру догнать в физическом и техническом развитии более опытных ребят, или опытным бойцам довести до автоматизма свои действия, комбинации. Индивидуальные тренировки проводятся для одного,максимум двух спортсменов единовременно. На индивидуальных тренировках внимание уделяется уже не общему тренировочному процессу, а конкретным действиям. Персональные тренировки помогают поставить удар, отточить атакующие комбинации, защитные действия, улучшить чувство дистанции. Персональные тренировки лучше сочитать с общими тренировками, так вы достигните максимального эффекта в становлении и развитии как боксёра. Ведь без боёв и спаррингов, которые проходят на общих тренировках, боксёром не стать.

Мы рекомендуем вам как минимум раз в неделю проводить персональную тренировку. Это поможет вам лучше понять что требует от вас тренер, быстрее улучшить свои навыки и узнать для себя много нового, что на общей тренировки не всегда успеваем объяснить спортсменам.